Category: health news

โจทย์ใหญ่ที่วนกลับมาทุกปีสำหรับ ผู้ปกครองทั้งหลายก็คือ ปิดเทอมใหญ่ ทีไร เป็นต้องหากิจกรรมให้เด็กๆ ทำเพื่อไม่ให้จมอยู่แต่กับบ้าน มีเพื่อนเป็นแทบเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ แต่นอกเหนือจากการติว และติว และติวนั้น ทราบไหมว่า ยังมีกิจกรรมดีๆ อีกมากมายที่สามารถช่วยเสริมให้เด็กๆ เติบโตอย่างสมบูรณ์ได้ในอนาคต อย่างเช่นปิดเทอมที่ผ่านมา เด็กๆ กลุ่มหนึ่งเขาได้ไปร่วมกิจกรรม “ค่าย วันหนึ่งฉันเดินเข้าป่าครั้งที่ 1” ที่จัดโดย บริษัท กล่องดินสอ จำกัด

เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นควรนอนก่อน 22.00 น. เพื่อให้ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) หลั่งเต็มที่ ช่วยเรื่องการเติบโต และเพิ่มความสูง เด็กในแต่ละช่วงวัยต้องการการนอนหลับที่แตกต่างกัน โดยสรุปดังนี้ เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นอายุ 6-14 ปี ควรนอนหลับประมาณ 9- 11 ชั่วโมง ต่อวัน เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นอายุ 15-17 ปี ควรนอนหลับประมาณ 8- 10 ชั่วโมง ต่อวัน

ข้าวกล้องคลุกสับปะรดใส่อกไก่ เมนูนี้เพียงแค่มีไมโครเวฟก็สามารถทำได้ง่ายๆ มีส่วนผสมเป็นข้าวกล้อง สับปะรด เนื้ออกไก่ ผักต่างๆ ตามใจชอบ แล้วปิดท้ายด้วยมะนาว 1 ซีกเป็นการเพิ่มรสชาติความเปรี้ยวที่ตัดกับความมันของข้าว อกไก่ และความเปรี้ยวอมหวานของสับปะรดได้เป็นอย่างดี เป็นอีกหนึ่งอาหารคลีนที่มีรสชาติถูกปากอย่าบอกใครเชียว กินแล้วเจริญอาหารชัวร์ !

อาการหน้ามืดเป็นลม เป็นอาการที่พบบ่อยมากอีกอาการหนึ่ง คนไข้ที่มาบอกว่า เป็นลมหน้ามืดหรือหน้ามืดเป็นลม แต่ละคนจะให้ความหมายของอาการนี้ไม่เหมือนกัน เช่น บางคนจะบอกว่า อาการเป็นลมหน้ามืดของตนนั้นมีอาการแน่นท้อง อึดอัด ลมตีขึ้น ต้องเรอเอิ้ก ๆ แล้วอาการก็ดีขึ้น บางคนจะบอกว่า อาการเป็นลมหน้ามืดของตนนั้นมีลักษณะคล้ายหัวเบา ตัวเบา แขนขาอ่อนแรง ต้องยืนพิงหรือนั่งพิงอะไรสักหน่อย แล้วก็ดีขึ้น

ภาวะสมองเสื่อม

  • Comment : 0

ภาวะสมองเสื่อม (Dementia Syndrome) เป็นภาวะที่สมองเริ่มถดถอยการทำงานด้านใดด้านหนึ่งลงไป เช่น ด้านความจำ ด้านภาษา ด้านการประมวลผล และด้านสมาธิ โดยจะเริ่มสูญเสียเซลล์สมองจากส่วนหนึ่งแล้วค่อยลุกลามไปยังสมองอีกส่วนหนึ่งอย่างช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไปนานเป็นสิบปี ความผิดปกติเหล่านี้จะปรากฏชัดเจนในตัวผู้มีอาการจนคนรอบข้างเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงนั้นได้ทีละน้อย

สำนักงานเทศกิจ สำนักป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย สำนักอนามัยและสำนักการแพทย์ ในการจัดตั้งจุดอำนวยความสะดวกแก่ประชาชนตลอดช่วงเทศกาลสงกรานต์ เช่น การจัดทีมพยาบาลในการบริการตรวจสุขภาพเบื้องต้นและการบริการส่วนที่เกี่ยวข้อง ฯลฯ ส่วนการคาดการณ์จำนวนผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตช่วง 7 วันอันตรายประจำปี 2561 ศูนย์เอราวัณคาดจะมีจำนวนอุบัติเหตุเพิ่มมากขึ้น

ไม่ใช่ แน่นอน นอกจากผิวแล้ว ปัญหาที่พบได้แก่ กระดูก เอ็นข้อต่อ กระจกตา การขาดคอลลาเจนจะทำให้ เสื่อมสภาพขาดความยืดหยุ่น ในส่วนของกระดูกนั้น กระดูกเป็นส่วนที่เชื่อมต่อด้วยกระกอ่อน และเอ็น กระดูกมีหน้าที่รองรับร่างกายเอ็นและกระดูกอ่อน มีหน้าที่ทำให้ข้อต่อต่างๆ เกิดการเคลื่อนไหวราบรื่น และเหมือนหมอน รองรับการกระแทกของกระดูกแต่ละท่าน ถ้าร่างกายขาดคอลลาเจน จะทำให้กระดูกเปราะ และแตกหักง่ายในส่วนของเอ็นและกระดูกอ่อน ก็จะเสื่อมทำให้เกิดอาการเจ็บบริเวณหัวเข่า และข้อต่อต่างๆ

กรมการแพทย์ เผยคนไทยป่วยโรคไตเรื้อรัง 8ล้านคน ในจำนวนนี้ป่วยไตเรื้อรังระยะสุดท้ายกว่าแสนคน แนะผู้ป่วยโรคไตดูแลสุขภาพตนเอง ปัจจุบันคนไทยป่วยด้วยโรคไตเรื้อรังประมาณ 8 ล้านคน โดยเป็นผู้ป่วยไตเรื้อรังระยะสุดท้ายกว่า 100,000 คน ที่ต้องรับการฟอกเลือดหรือล้างไตทางช่องท้อง และมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องร้อยละ 15-20 ต่อปี ปั่นทอนคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและญาติ

จัดฟันมีกี่แบบ และจะต้องเลือกแบบไหนให้เหมาะกับตัวเอง วันนี้ คลีนิคทันตกรรมบางนา มีข้อมูลมาบอกสาว ๆ กันค่ะ นับเป็นกระบวนการเสริมความงามในรูปแบบหนึ่งเลยก็ว่าได้สำหรับการจัดฟัน เพราะนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาให้ฟันเรียงตัวสวยงามเป็นระเบียบได้มากยิ่งขึ้นแล้ว ยังได้ของแถมเป็นโครงหน้ากระชับ ดูเข้าที่เข้าทาง จึงทำให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันและสาว ๆ หลายคนสนใจวิธีการดัดฟันมากยิ่งขึ้น แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะต้องเลือกจัดฟันแบบไหน รวมทั้งแต่ละแบบมีความแตกต่างกันอย่างไร ขอพาไปทำความรู้จักกับการจัดฟันแต่ประเภทกันเลยค่ะ

ปศุสัตว์จังหวัดบึงกาฬ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่จากสำนักงานปศุสัตว์อำเภอเมืองบึงกาฬ ออกหน่วยให้บริการเกษตรกรด้านปศุสัตว์ ตามโครงการ “สัตว์ปลอดโรค คนปลอดภัย จากโรคพิษสุนัขบ้า” โดยให้บริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า , การสำรวจและขึ้นทะเบียนสุนัข-แมว , การผ่าตัดทำหมัน , การประชาสัมพันธ์ให้ความรู้เรื่องโรคพิษสุนัขบ้า และการส่งเสริมให้ประชาชนเลี้ยงสุนัขและแมวอย่างถูกวิธีมีความรับผิดชอบ